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Einmal kochen – die ganze Woche gut essen

Entdecke, wie du über 70 gesunde Rezepte planst, vorkochst und einfrierst – so sparst du jede Woche Zeit in der Küche und hast vorbereitete Mahlzeiten für die ganze Woche bereit.

Verändere deinen Küchenalltag, ohne Geschmack, Nährwerte oder Zeit zu opfern. Mit FROST FIT hast du jederzeit leckere Mahlzeiten griffbereit – ohne Stress, ohne Verschwendung, ohne Improvisation.

Gesunde und leckere Gerichte einfrieren? Ja, das geht!

Wir wissen, was du dir vielleicht denkst…

FROST FIT räumt mit diesen Mythen auf. Mit praktischen Tipps, optimierten Abläufen und Rezepten, die speziell fürs Einfrieren entwickelt sind, hast du gesunde, leckere Gerichte in wenigen Minuten servierfertig auf dem Tisch.

FROST-FIT-System: Einmal vorkochen – die ganze Woche lecker essen.

Diese exklusive Methode ist weit mehr als nur eine Rezeptsammlung – sie ist eine clevere Kochstrategie, die deine Essgewohnheiten dauerhaft verändert.

Entdecke ein System, das dir Zeit spart und deine Ernährung dauerhaft verändert.

Deinen Wochenplan in weniger als 15 Minuten im Voraus festzulegen.
In effizienten Etappen vorzukochen – das spart dir jede Woche Stunden.
Richtig einzufrieren, damit Textur und Geschmack erhalten bleiben und die Nährwerte bestmöglich bewahrt werden.
Korrekt aufzutauen – ohne böse Überraschungen und ohne misslungene Mahlzeiten.
Einfache, preiswerte Zutaten zu nutzen, die du ohnehin zu Hause hast.
Mehr Abwechslung zu genießen, ohne jeden Tag dasselbe zu essen

Sind Sie bereit, so köstliche Rezepte wie diese in Ihren Alltag zu integrieren?

Nicht wir sagen das – sondern Menschen, die bereits mit mehr Zeit und Wohlbefinden leben.

Was sich in deinem Leben ändert, wenn du FROST FIT startest

Mit diesem Guide meisterst du gesundes, alltagstaugliches Kochen zu Hause – ohne Aufwand. Das erreichst du:

Zeit sparen und seltener kochen – mit cleverer Wochenroutine.
Deine Essensplanung mit einem praktischen Wochenkalender ordnen.
Gesunde Rezepte in Minuten griffbereit haben.
Richtig einfrieren: Fleisch, Gemüse, Suppen und komplette Gerichte.
Weniger Lebensmittel verschwenden und jeden Monat Geld sparen.
Mehr Abwechslung und Geschmack in deinen Alltag bringen.
Korrekt auftauen, damit Textur und Geschmack bestmöglich erhalten bleiben.
Kein Koch-Stress mehr – der Plan sagt dir, was dran ist.
Ausgewogene Lunchboxen in Rekordzeit vorbereiten.
Mehr Freiheit genießen – und trotzdem gut essen.

Hervorgehobene Kapitel des E-Books:

Deine Helfer für eine organisierte, leckere Küche – ganz ohne Stress

Zusätzlich zu deinem Haupt-E-Book erhältst du vier exklusive Bonus-Guides, die dir noch mehr Kontrolle, Struktur und Abwechslung in deiner Wochenroutine geben.

Sichere dir beim Download heute beide Boni im Gesamtwert von 168 € – völlig kostenlos!

🎁 BONUS 1 – CLEVER SALADS 🥗 NÄHRWERT, GESCHMACK UND WOHLBEFINDEN IN JEDEM BISS

Kostenlos

🎁 BONUS 2 – PRAXIS-LEITFADEN EXPRESS-KÜCHE

Kostenlos

🎁 BONUS 3 – Nutri’s Express-Marinaden

9 schnelle und leckere Rezepte, die sich perfekt einfrieren lassen.

Kostenlos

🎁 BONUS 4 – WÖCHENTLICHER LOW-CARB-KALENDER

Plane deine Woche ohne Aufwand und bleib bei deinen Zielen.

Kostenlos

Heute kannst du deinen Essensalltag verändern – und das für weniger, als ein schneller Imbiss kostet

Wir kennen den Wert dieses Guides mit Rezepten und Boni – der reguläre Preis liegt bei 168 €. Aber heute zahlst du nicht so viel. Wir möchten, dass noch mehr Menschen mit weniger Stress und mehr Wohlbefinden in ihrer Küche leben.

DAS BEKOMMST DU HEUTE SOFORT:

E-Book – Wert: 70 €
Über 70 gesunde Rezepte zum Einfrieren, übersichtlich nach praktischen Kategorien geordnet – mit wichtigen Tipps zur Haltbarkeit und einfachen Planungsmethoden.
BONUS 1: Smarte Salate
BONUS 2: Praxisguide: Express-Küche
BONUS 3: Nutri’s Express-Marinaden
BONUS 4: Wöchentlicher Low Carb Kalender
Salat-Checkliste 🥬 → Schnelle, ausdruckbare Anleitung mit Zutaten und Kombinationsideen
Gesunde Einkaufsliste 🛒 → Verbessertes PDF für deinen Supermarkt-Einkauf.

📘 Frost Fit + 70 Rezepte → 70 €

🥗 Bonus 1 Clevere Salate → 27 €

🍳 Bonus 2 Praxisleitfaden: Express-Küche → 37 €

🥣 BONUS 3: Nutri’s Express-Marinaden → 25 €

🗓️ BONUS 4: Wöchentlicher Low Carb Kalender → 22 €

💎 Echter Gesamtwert: ~~168 €~~

🔥 Nur heute: 12,99 €

Sichere dir noch heute den Zugriff – und genieße mehr freie Zeit, weniger Stress und leckere Gerichte, die in nur wenigen Minuten fertig sind

Volle Sicherheit: 7 Tage risikofrei testen

Wir sind überzeugt, dass FROST FIT deine Art zu kochen verändert, dir Zeit spart und dir hilft, besser zu essen. Darum gilt: Wenn du in den ersten 7 Tagen merkst, dass es nichts für dich ist, erstatten wir dir jeden Cent. Ohne Fragen. Ohne Aufwand.

Deine einzige Sorge wird sein, welches Rezept du zuerst kochst.

Aus der Profiküche direkt zu dir nach Hause: Die Methode von Emily Harper

Ich bin Emily Harper, Profiköchin und begeistert von praktischer Ernährung. Nach über 10 Jahren mit gesunden Menüs für vielbeschäftigte Menschen habe ich verstanden: Echte Veränderung beginnt zu Hause – mit einfachen Abläufen, leckeren Rezepten und ein wenig Organisation.

FROST FIT ist das Ergebnis von Hunderten von Tests, vielen Stunden in der Küche und dem Wunsch, dir zu helfen, was viele für unmöglich halten: jeden Tag gut essen – ohne Stress, ohne zu viel Geld auszugeben, ohne ständig in der Küche zu stehen.

Ich begleite dich auf jeder Seite, damit auch du das erreichst.

Fragen? Hier bekommst du klare, schnelle Antworten.

Welche Zahlungsmethoden gibt es?

Kredit-/Debitkarten, PayPal, Überweisung sowie lokale Zahlungsarten. Für DACH optimiert: SEPA-Überweisung, Sofort/Klarna, giropay, Apple Pay, Google Pay – und weitere.

Brauche ich spezielles Küchenzubehör?

Nein. Du kannst alles mit dem arbeiten, was du bereits in deiner Küche hast.

Verlieren Lebensmittel beim Einfrieren an Geschmack?

Nein – nicht mit den FROST-FIT-Techniken. Wir zeigen dir, wie du Textur und Geschmack zu 100 % bewahrst.

Gibt es Rezepte für spezielle Ernährungsweisen?

Ja. Es gibt Optionen für Vegetarier, Low-Carb, glutenfrei und mehr.

Kann ich es nutzen, wenn ich allein oder zu zweit lebe?

Klar. Alle Rezepte lassen sich auf jede Portionenzahl anpassen.

Was ist, wenn es bei mir nicht funktioniert?

Du hast 7 Tage Garantie auf eine vollständige Rückerstattung – ohne Wenn und Aber.

Ist der Zugriff sofort verfügbar?

Ja. Direkt nach dem Kauf bekommst du alles sofort per E-Mail.

Eignet sich dieses E-Book zum Zubereiten von Kindergerichten?

Ja. Viele Rezepte sind ideal für Kinder – und du kannst auch den Lunchbox-Bonus mitnutzen.

Hol dir jetzt das E-Book + 4 Boni GRATIS – für nur 12,99 €

Denk dran: Du hast 7 Tage, um es risikofrei zu testen. Oder wir erstatten dir dein Geld.

WICHTIGE HAFTUNGSAUSSCHLÜSSE: Diese Website steht in keiner Verbindung zu Facebook, Inc. und wird in keiner Weise von Facebook, Inc. unterstützt. FACEBOOK ist eine eingetragene Marke der Facebook, Inc. Dieses Produkt garantiert keine Ergebnisse; alle Hinweise auf die Leistung einer Strategie sind keine Erfolgsgarantie. Ergebnisse hängen davon ab, wie konsequent du alle empfohlenen Schritte anwendest, und können je nach Person und Einsatz variieren; vergleiche deine Ergebnisse nicht mit denen anderer. Dranbleiben ist der Schlüssel zum Erfolg.